Coralie Rusques
Dirigeante & cofondatrice
Master STAPS
DU Éducation Thérapeutique du Patient
Enseignante activité physique adaptée (APA)
Certifications Pilates
Yoga De Gasquet©
Sophrologie
Enseignante en Activité Physique Adaptée, spécialisée en santé publique, pathologie chronique et éducation thérapeutique.
Son expérience
Pendant 16 ans, j’ai exercé à la Clinique du Château de Vernhes (Bondigoux), un établissement spécialisé dans les maladies métaboliques (obésité, diabète…). Cette immersion en équipe pluridisciplinaire m’a permis de développer des compétences précieuses, à la fois techniques, humaines et relationnelles.
En parallèle, j’ai accompagné pendant près de 10 ans des personnes à domicile, via des séances d’activité physique adaptée en coaching personnalisé.
Je suis également formatrice en APA pour Cap Formations Sport, sur des thématiques variées telles que :
- les pathologies chroniques
- l’obésité
- le vieillissement
- les troubles musculo squelettiques
Aujourd’hui, je mets toute cette expérience au service des publics que nous accompagnons à CAPS’A, notre Maison Sport Santé en Ariège
Sa philosophie
Dynamique, bienveillante et à l’écoute, je vous accompagne dans vos premiers pas comme dans l’atteinte de vos objectifs de santé.
Mon but ? Vous aider à améliorer votre qualité de vie et (re)donner le goût d’une pratique physique régulière, adaptée et durable.
Ses centres d'intérêts
J’ai pratiqué l’athlétisme en compétition à un niveau national, pendant 17 ans, avant de transmettre ma passion en entraînant les jeunes catégories « éveils » et « poussins ».
Aujourd’hui, je continue à bouger pour le plaisir à travers :
- la course à pied
- le VTT
- le Crossfit, dans une approche non compétitive et axée bien-être.
Rosanna Bennamoun
Dirigeante & cofondatrice
Master STAPS
Éducation Thérapeutique du Patient (40h)
Enseignante activité physique adaptée (APA)
Certifications Pilates
Yoga De Gasquet©
Clinique du Coureur 1.9©
Enseignante en Activité Physique Adaptée, spécialisée dans la santé féminine, les douleurs chroniques, et l’accompagnement périnatal.
Son expérience
J’ai débuté ma carrière à la Clinique du Château de Vernhes (Bondigoux, 31), où j’ai exercé pendant 3 ans en tant qu’EAPA, spécialisée dans l’accompagnement de patients souffrant de troubles métaboliques. Cette expérience m’a permis de développer une approche individualisée de la perte de poids durable et de l’éducation à la santé.
Durant mes études, j’ai également réalisé de nombreux stages auprès de publics variés : personnes âgées, patients diabétiques ou atteints de pathologies respiratoires, blessés médullaires, troubles psychiatriques, etc. J’ai aussi pris part à la création de projets Sport-Santé axés sur le vieillissement actif.
En 2016, je me suis orientée vers un nouveau public : l’accompagnement par l’activité physique durant la maternité et la santé féminine, en proposant des séances adaptées sur la région toulousaine, notamment avec Linkiwis.
Après une parenthèse riche en voyages (Nouvelle-Zélande, Amérique du Sud…), je suis revenue m’installer en Ariège, mon territoire de cœur, pour y fonder, aux côtés de Coralie Rusques, notre structure CAPS’A : une Maison Sport Santé innovante, humaine et professionnelle, pensée comme une passerelle entre la santé et le mouvement, accessible à tous.
Je me suis progressivement spécialisée en santé féminine : périnée, douleurs chroniques, périnatalité, etc.
Depuis 2023, j’interviens également comme formatrice, notamment auprès de Cap Formation Sport, sur les thématiques suivantes :
- Activité physique & maternité
- Activité physique & cancer
- Activité physique & maux de dos
Sa philosophie
Passionnée par le mouvement, convaincue de son impact profond sur la santé, j’ai à cœur de transmettre l’activité physique comme un outil d’autonomie, de mieux-être et de prévention, à toutes les étapes de la vie, et notamment de celle des femmes.
Ses centres d'intérêts
J’ai pratiqué l’athlétisme pendant de nombreuses années et encadré les catégories « éveils » et « poussins ».
Aujourd’hui, je suis davantage tournée vers une pratique nature et plaisir :
- Trail, randonnée, ski de randonnée
- J’ai aussi pratiqué l’équitation pendant 10 ans
- Et testé de nombreuses disciplines : ski alpin, ski de fond, escalade, natation, badminton, fitness, boxe, etc.
Je suis curieuse, passionnée de découvertes, et j’adore voyager pour m’enrichir humainement. Parmi mes coups de cœur : Nouvelle-Zélande, Népal, Bolivie, Argentine.
Jordan Balagué
Enseignant en Activité Physique Adaptée
Master STAPS MEEF
Éducation Thérapeutique du Patient (40h)
Certifications Pilates
Yoga De Gasquet©
Mobilité
Enseignant en Activité Physique Adaptée, passionné par la transmission et l’accompagnement par le mouvement, j’ai rejoint l’équipe du CAPS’A pour proposer des séances adaptées, ludiques et bienveillantes à toutes et tous.
Son expérience
Passionné par l’enseignement, l’activité physique et la santé, j’ai choisi de me former à la fois dans le champ de l’Activité Physique Adaptée (APA) et de l’Éducation Physique et Sportive (EPS), pour enrichir ma pratique d’un double regard : pédagogique et préventif.
Avant de rejoindre CAPS’A, j’ai acquis une solide expérience de terrain en travaillant en tant qu’assistant d’éducation dans différents collèges et lycées à travers la France. Ces années m’ont permis de développer des compétences relationnelles, d’écoute et d’accompagnement dans des contextes variés.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de mettre mes compétences au service de la santé et du bien-être, dans un cadre adapté, bienveillant et motivant.
Toujours soucieux d’apprendre et de vous proposer des séances qualitatives et adaptées, je continue à me former continuellement pour vous accompagner toujours au plus juste de vos besoin, avec exigence et bienveillance.
J’ai intégré l’équipe CAPS’A depuis maintenant plus de 3 ans, aux côtés de Coralie et Rosanna, cofondatrices de la structure, pour continuer à faire vivre ce lieu ressource autour du mouvement et de la santé.
Sa philosophie
Parfois un peu tête en l’air, mais toujours à l’écoute, j’ai à cœur de vous accompagner avec bienveillance et dynamisme, que vous soyez en reprise d’activité ou déjà actif.
Je vous attends avec plaisir au CAPS’A pour bouger ensemble, à votre rythme et dans la bonne humeur !
Ses centres d'intérêts
Je suis passionné de sport sous toutes ses formes :
- Rugby, musculation, Crossfit, athlétisme
- Activités de montagne
Toutes ces pratiques nourrissent ma manière de concevoir l’activité physique : accessible, variée et surtout ludique.
Et quand je ne suis pas en mouvement, je suis souvent autour d’une table de jeux de société, une autre manière de créer du lien et de partager !