Maison Sport Santé Ariège

Bienvenue au CAPS'A !
Remettez vous en mouvement dans une salle Sport Santé adaptée à vos besoins.
Recommandée par vos professionnels de santé, le CAPS'A est reconnu Maison Sport Santé Ariège (MSS).

Je présente une pathologie, je suis un sénior, j'ai des limitations fonctionnelles ou je suis enceinte :

Je n'ai pas de problème de santé ni de limitations :

Le mouvement au service de votre santé

Fondé par deux Enseignantes en Activité Physique Adaptée (EAPA), le CAPS’A est une structure experte en activité physique adaptée (APA) et sport santé en Ariège (09).

En 2024, elle est labellisée Maison Sport Santé Ariège (MSS) par le Ministère des Sports et le Ministère des Solidarités et de la Santé, gage de qualité de prise en charge et de reconnaissance.

Périnatalité

Projet bébé ? Découvrez nos activités adaptées à la périnatalité : yoga périnatal De Gasquet, Pilates périnatal, Super mama !

Pathologie chronique

Découvrez une prise en charge sécuritaire pour améliorer durablement votre qualité de vie

Vieillissement

Préservez votre capital santé et prévenez les risques de chute tout en maintenant le lien social

Sédentarité

Vous n’avez pas bougé depuis longtemps et avez besoin d’un coup de pouce pour remettre le pied à l’étrier en toute sécurité ? Nous sommes là

Une équipe passionnée

A l’origine de ce projet de structure sport santé, deux ariégeoises : Coralie et Rosanna.

Enseignantes en Activité Physique Adaptée (EAPA) passionnées
Plus de 10 ans d’expérience auprès de public variés, dans le domaine de l’APA et du Sport Santé
Diplômées d’un Master en APA (Bac +5)
Nombreuses formations complémentaires (Pilates, Education Thérapeutique du Patient (ETP), De Gasquet, …)

Avec la création de cette structure, nous avions à coeur de pouvoir accueillir toutes les personnes ayant besoin de pratiquer une activité physique adaptée pour améliorer leur état de santé, dans un environnement sécuritaire et bienveillant, afin de leur offrir une prise en charge de qualité.

Nous proposons différents types de séances en petit groupe (8 personnes maximum), du lundi au vendredi, selon vos besoins : Pilates adapté, renforcement musculaire, gym douce, réentrainement à l’effort, étirement et mobilité, yoga périnatal, périnée dos, etc…

Toutes les séances sport santé au sein du CAPS’A sont 100% adaptées à votre état de santé, dans une dynamique d’individualisation bienveillante.

Vous préférez pratiquer depuis chez vous, à votre rythme ?

La solution idéale pour progresser en toute liberté, sans se ruiner !

Nos pratiquant(e)s en parlent mieux que nous :

On reste en contact ?

Accès facilité

A mi-chemin entre Foix et Pamiers, très facile d’accès par la voie rapide, nous disposons d’un parking devant le CAPS’A, ainsi que du grand parking de la gare à 50m. Envie de venir en train ou en Agglobus ? C’est possible, ils s’arrêtent à 50m de chez nous !